Kontemplasi Asa: January 2017

Mengenang masa lalu selalu memberikan pelajaran tersendiri. Entah sedih, senang, kecewa atau bahkan bahagia. Tak jarang bisa senyum-senyum sendiri ataupun menangis haru saat mengenang masa lalu. Bagi saya, tentunya pengalaman endoskopi 3 tahun lalu masih melekat kuat di memori.

Endoskopi, cukup sekali seumur hidup. Sakitnya bahkan masih saya ingat sampai sekarang. Hasil diagnosis dokter dari endoskopi bahwa saya menderita gastritis kronis jenis atropi. Begitu penjelasan dokter spesialis organ dalam waktu itu. Syukurlah beliau menyampaikan bahwa atropi bukan jenis bakteri yang berbahaya. Namun tentunya harus segera diobati agar tidak menjadi lebih parah lagi.

Sejak masa putih abu-abu, saya sering banget sakit yang berhubungan dengan lambung. Asam lambung meningkat alhasil muntah terus menerus, lemah lesu, dan kadang suhu badan meningkat alias demam. Peningkatan asam lambung ini dikarenakan oleh banyak hal mulai dari gaya hidup yang tidak sehat khususnya pola makan kacau dan makanan yang dimakan tidak sehat. Lebih jelasnya, yuk simak penjelasan detail berikut 😁

Endoskopi dilakukan dengan memasukkan sebuah selang panjang melalui mulut. Selang panjang ini dilengkapi dengan lampu dan kamera kecil pada bagian ujungnya. Endoskopi dilakukan untuk melihat penyebab naiknya asam lambung dan mengetahui jika ada luka di dinding esofagus ataupun dinding lambung.

Pada endoskopi yang pernah saya lakukan sebelumnya juga dilakukan pengambilan sampel jaringan pada bagian dinding lambung yang luka. Hal ini untuk menguji jenis bakteri yang ada. Syukurlah hasil endoskopi yang saya lakukan tidak terdeteksi bakteri yang berbahaya.

Biaya untuk endoskopi saat itu (tahun 2014) sekitar kurang lebih 1,8-2 juta rupiah. Memang yaa, sehat itu mahaal sekali harganya. Jadi harus bisa pandai menjaga kesehatan dan lebih sayang serta perhatian ke jiwa dan raga.

Kenali dengan baik penyebab gangguan pada Lambung

Gangguan pada lambung dapat disebabkan oleh beberapa hal, salah satu diantaranya adalah tukak lambung. Kenali penyebab gangguan pada lambung dengan bijaksana agar tidak menyebabkan komplikasi ke bagian organ yang lain.

Tukak lambung adalah luka yang muncul pada dinding lambung akibat terkikisnya lapisan dinding lambung. Dinding lambung dilapisi oleh selaput yang melindungi dari asam lambung. Penipisan selaput pelindung lambung dan peningkatan kadar asam lambung berpotensi menyebabkan penyakit tukak lambung terjadi. Penyebab umum penyakit tukak lambung ini adalah kenaikan asam lambung, infeksi bakteri Helicobacter pylori dan penggunaan obat anti inflamasi non steroid (OAINS).

Apasih yang menyebabkan kenaikan asam lambung?

Pasti pada penasaran kan penyebab kenaikan asam lambung. Apalagi sekarang ini penyakit kenaikan asam lambung tidak boleh dianggap remeh. Banyak berita kematian beberapa waktu lalu yang disebabkan oleh kenaikan asam lambung. Wihh tambah ngeri 😰

Penyakit asam lambung dalam bidang medis atau kedokteran dikenal dengan istilah GERD Gastroesopaghel Reflux Disease, yaitu kondisi naiknya asam lambung menuju esofagus dan menimbulkan sensasi terbakar pada bagian dada dan nyeri pada ulu hati. GERD atau penyakit kenaikan asam lambung disebabkan karena tidak berfungsinya LES (Lower Esophageal Sphincter), lingkaran otot pada bagian bawah esofagus atau kerongkongan.

Nah, LES yang tidak berfungsi dengan baik ini membuat asam dan makanan yang ada di perut kembali ke kerongkongan. LES yang menjadi longgar dam tidak menutup dengan baik menyebab kan asam lambung keluar dari perut dan menyebabkan penyakit asam lambung.

Sebenarnya asam lambung sendiri memberikan banyak manfaat dalam organ pencernaan dan sistem tubuh jika berada dalam jumlah cukup. Jika tidak ada asam lambung maka sistem metabolisme tubuh tidak akan berjalan dengan baik. Namun, jika asam lambung berlebih juga dapat menyebabkan peradangan lambung (tukak lambung). Penyebab gangguan pada lambung secara komplit bisa dilihat pada gambar berikut 😬

Waspada terhadap gejala gangguan pada lambung

Gangguaan pada lambung atau lebih familiar dengan penyakit maag/gastritis/tukak lambung memiliki beberapa gejala. Gejala yang terjadi pada setiap orang tentunya akan berbeda-beda, namun gejala yang umum saat terjadi gangguan pada lambung sebagai berikut:

Perut kembung dan terasa penuh

Gejala perut kembung ini merupakan gejala awal yang sering diderita saat terjadi gangguan lambung. Perut tersama kembung ataupun merasa sebah (seperti penuh terus padahal baru makan sedikit). Hal ini disebabkan karena didalam lambung terdapat banyak gas. Perut terasa penuh disebabkan karena pergerakan usus dan lambung melambat sehingga mengakibatkan makanan cenderung tertahan di saluran cerna. Nah, kalau uda begini harus tetap dipaksa makan sedikit demi sedikit agar tetap mendapat tenaga dan tidak semakin parah sakitnya

Sering bersendawa

Asam lambung yang berlebih menghasilkan banyak gas, alhasil selain perut kembung maka akan sering bersendawa meskipun tidak habis makan atau minum apapaun.

Mual dan muntah

Gejala ini yang sangat dan sering terjadi. Pada saya khususnya. Rasa ingin mual dan juga muntah bisa terjadi karena lambung mengalami kontraksi yang kuat disertai dengan rasa sakit yang lar biasa. Terkadang setelah muntah rasa asam mendera di mulut. Produksi asam lambung bisa menjadi salah satu penyebabnya.

Rasa tidak nyaman dan sesak pada ulu hati

Sesak pada bagian ulu hati saat terjadi ganguan pada lambung biasanya dirasakan saat menarik nafas. Rasa tidak nyaman dan sesak ini terjadi karena saat menarik nafas paru-paru mengembang dan diafragma menekan ke arah bawah, yaitu tempat dimana lambung sedang mengalami peradangan. Alhasil timbul rasa sesak atau nyeri pada ulu hati.

Tips Cerdas Mencegah dan Mengobati Gangguan pada Lambung

Mencegah selalu lebih baik dari pada mengobati. Tentunya statement yang sangat tidak terbantahkan, karena mengobati tentu akan lebih membutuhkan waktu, biaya dan perjuangan yang lebih dari pada mencegahnya terjadi. Berikut ini beberapa tips cerdas untuk mencegah ganguan pada lambung.

Konsumsi Makanan Gizi Seimbang

Tanpa disadari, banyak dari kita yang tidak terlalui peduli dengan nutrisi dan gizi makanan yang dimakan setiap hari. Akhirnya makan jadi super ngelantur, asal enak dan kenyang maka sudah cukup. Padahal di era seperti sekarang ini, perkembangan makanan cepat saji yang serba ada dan banyak makanan yang tidak memperhitungkan gizi dan kandungan nutrizi di dalamnya. Kalau sudah memiliki riwayat penyakit gangguan lambung seperti maag ataupun gastritis, sangat penting untuk menghindari makan makanan yang pedas ataupun asam.

Tidak hanya itu, penting sekali untuk memperbanyak konsumsi makanan seimbang dengan asupan vitamin, mineral dan protein yang cukup. Konsumsi ikan yang penuh nutrisi baik untuk pencernaan seperti sarden, ikan tuna dan salmon serta konsumsi buah dan sayur.

Perlu diperhatikan juga mengenai porsi makanan dan pola makan. Saya cenderung tidak pernah sarapan, padahal sarapan justru adalah bagian penting karena untuk beraktifitas di pagi hari membutuhkan energi serta nutrisi yanh cukup. Mengatur porsi makan sesuai dengan kebutuhan, istilahnya makan secukupnya jangan berlebihan. Makan berlebihan khususnya pada malam hari memberikan dampak yang buruk pada kesehatamn seperti mengalami produksi asam lambung yang berlebihan.

Produksi asam lambung banyak dipengaruhi oleh jenis makanan, pola makan serta porsi makan sehingga sangat penting untuk memperhatikan asupan makan serta mengatur pola makan dengan baik.

Aktifitas Fisik Secara Teratur

Nah ini, yang harus sangat dipaksa karena saya cenderung malas bergerak ataupun olahraga sehingga mengalami kelebihan berat badan yang tenar dengan sebutan obestias. Orang yang mengalami obesitas cenderung rentan terhadap berbagai penyakit salah satunya gangguan pada lambung karena porsi makan dan jenis makanan yang dimakan sangat ngawur terutama makanan yang berlemak dan kolesterol tinggi. Sangat penting melakukan olahraga secara teratur untuk mencegah ataupun mengobati penderita gangguan lambung.

Setiap hari usahakan untuk melakukan olahraga ringan minimal selama 30 menit dan konsumsi air putih minimal 10 gelas per hari. Awalnya memang harus dipaksa dan terasa berat, namun kalau sudah dibiasakan makan akan terbiasa dan menjadi ringan.

Terapkan Diet Sehat Kalori seimbang

Perlu digaris bawahi bahwa penting sekali memperhatikan kalori ataupun nutrisi saat diet. Banyak sekali korban berjatuhan akibat melakukan diet ketat. Diet yang sehat harus tetap memperhatikan keseimbangan nutrisi untuk tubuh. Kebanyakan korban diet ketat terkena penyakit maag ataupun tukak lambung karena tidak ada makanan yang masuk sama sekali dan asam lambung terus diproduksi tanpa ada makanan yang diolah. Alhasil dinding lambung mengalami penipisan dan terjadilah peradangan. Meskipun diet, harus tetap bijak pada raga ya

Atur Waktu Istirahat dengan Baik

Setiap hari tubuh minimal istirahat selama 6-8 jam. Pentingnya pola tidur dan lama tidur sangat mempengaruhi kesehatan organ tubuh. Oleh karena itu, sangat penting mengatur waktu istirahat secara teratur sehingga tubuh tetap sehat dan produksi asam lambung pun bisa stabil.

Kelola Stress dengan Baik

Manajemen stress dengan baik sangat mempengarui kesehatan baik jiwa maupun raga. Stress memberikan banyak pengaruh baik dari tekanan darah maupun kondisi tubuh lainnya. Kelola hati dengan baik, perbanyak syukur dan bahagia. Meningkatkan rasa syukur dan menjadi bahagia menjadi salah satu tips ampuh dalam mengelola pikiran sehingga mencegah datangnya stress dan mengurangi resiko timbulnya berbagai macam penyakit termasuk salah satunya gangguan lambung.

Konsumsi Suplemen Asam Lambung

Satu hal penting sebagai tips cerdas untuk mencegah ataupun mengobati gangguan pada lambung adalah dengan mengonsumsi suplemen asam lambung. Sampai sekarang ini suplemen asam lambung yang terpercaya khasiatnya dan aman untuk dikonsumsi serta jadi andalan untuk mengobati saat gangguan lambung mendera adalah Colidan.

Colidan merupakan suplemen herbal yang terbuat dari bahan-bahan alami, yaitu sari ganggang laut yang berasal dari perairan laut lepas Okinawa, Jepang, yaitu Mozuku atau bisa disebut Fucoidan. Colidan memiliki khasiat mampu memelihara kesehatan lambung. Jadi tidak hanya mengobati namun bisa dikonsumsi untuk pencegahan agar tidak terjadi gangguan pada lambung.

Bagaimana Colidan Bekerja?

Colidan bekerja dengan membentuk selaput tipis pada sel epitelium lambung. Colidan mengandung polisakarida dengan viskositas tinggi yang membentuk selaput pelindung pada sel pehitelial lambung. Selaput inilah yang berfungsi melindungi dinding lambung sehingga terhindar dari iritasi yang ada akibat kenaikan asam lambung, infeksi bakteri Helicobacter pylori ataupun penggunaan obat anti inflamasi non steroid (OAINS).

Colidan berasal dari ganggang laut yang mengandung polisakarida dari fucose yang memiliki gugus sulfonil. Gugus sulfonil pada polisakarida fucose inilah yang dapat menghambat penempelan Helicobacter pylori pada sel epitelial lambung sehingga mencegah infeksi bakteri Helicobacter pylori untuk membentuk luka pada dinding lambung.

Apasih Kelebihan Colidan?

Colidan - Suplemen Asam Lambung Andalan dengan Fungsi Ganda

Fungsi ganda dari Colidan yaitu mencegah ataupun mengobati, sehingga membuat Colidan aman dikonsumsi untuk orang yang belum pernah mengalami gangguan lambung maupun yang sudah atau sedang mengalami gangguan lambung.

Pada orang yang sedang mengalami gangguan lambung, Colidan dapat membantu dalam memaksimalkan proses penyembuhannya ketika dikombinasikan dengan obat penyakit maag atau gastritis. Namun bila dikonsumsi secara teratur, Colidan dapat membantu memelihara kesehatan lambung secara optimal.

Colidan - Berani Makan Apapun

Konsumsi Colidan secara teratur terbukti mampu memelihara kesehatan lambung secara optimal sehingga tidak perlu khawatir lagi setelah mengonsumsi makanan ataupun minuman yang memicu tingginya asam lambung. Hal ini dikarenakan Colidan memberikan perlindungan terhadap dinding lambung dari infeksi bakteri Helicobacter pylori ataupun penipisan dinding lambung dengan pembentukan selaput tipis pada sel epitelium lambung. Wihhh asikk dong dengan Colidan, berani makan apapun 😁

Colidan – Aman Dikonsumsi dan Khasiat Terbukti

Colidan aman dikonsumsi siapa saja termasuk anak-anak dengan usia 6-12 tahun (dosis 50 mg 2 kali sehari). Selain itu, Colidan juga aman untuk dikonsumsi oleh penderita penyakit kronis (jantung, ginjal, diabetes dll) dan wanita hamil. Namun untuk kondisi tertentu, sebaiknya melakukan konsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Khasiat dari Colidan sebagai suplemen asam lambung sudah terbukti untuk mencegah ataupun mengobati gangguan lambung yang telah terjadi bahkan penderita gastritis kronis pun sembuh dengan mengonsumsi Colidan secara teratur sesuai aturan yang ada. Colidan memberikan perlindungan jangka panjang pada dinding lambung serta mencegah sekaligus mengobati dari peradangan ataupun luka yang sebelumnya ada.

Aturan Konsumsi Colidan

Colidan memiliki dua jenis kapsul yaitu Colidan 100 mg dan Colidan 50 mg. Untuk Colidan 100 mg dikonsumsi 1 kapsul per hari dan Colidan 50 mg dapat dikonsumsi 1-2 Kapsul per hari.

Colidan 100 mg berisi 2 blister atau 20 kapsul sedangkan Colidan 50 mg berisi 3 blister atau 30 kapsul (setiap blister berisi 10 kapsul).

Apasih perbedaan Colidan dan Obat Penyakit Maag Lainnya?
Pasti banyak yang bertanya-tanya dalam hati nih 😁 Jelas banget perbedaannya kalau Colidan sebagai suplemen asam lambung yang bisa dikonsumsi kapanpun, secara teratur sesuai dengan aturan konsumsi yang ada. Nah sedangkan obat penyakit maag lainnya tidak bisa sembarangan dikonsumsi karena memang fungsinya sebagai obat sakit tentunya dikonsumsi saat sedang sakit maag atau mengalami gangguan lambung.

Perbedaan lainnya sebagai suplemen asam lambung, Colidan memiliki fungsi ganda untuk mencegah apabila dikonsumsi secara teratur dan mengobati jika sedang mengalami gangguan lambung. Kalau obat penyakit maag jelas memiliki fungsi tunggal hanya mengobati jika sedang sakit saja. Untuk lebih jelasnya, bisa lihat perbedaanya pada gambar berikut 😁

Andalan banget yaa Colidan. Aman dikonsumsi, khasiat jelas terbukti. Tidak hanya mengobati namun juga bisa mencegah gangguan lambung dengan konsumsi secara teratur. Colidan bisa didapatkan di apotek-apotek terdekat atau bisa membeli Colidan di Apotikcentury.id. Butuh suplemen asam lambung? Jelas dong, Colidan jadi andalan.